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每天坚持泡脚对身体好吗 坚持每天泡脚对身体有什么影响

我目前坚持每天泡脚,之前买泡脚粉来泡脚,用完之后直接接水泡,每次泡个十几分钟,脚泡红了舒服

我总结泡脚的好处:

1、让身体循环的新陈代谢加速,能提高身体节律,让自己明显的感觉到舒服,每次泡脚跑到微微出汗是最好的,脚泡红了好

2、让脚部的血液循环畅通,每次泡脚泡的有点热了,这样觉得舒服,而且你不脚痛不知道痛苦,坚持泡脚你会发现是挺享受的,顺带把脚气也治了,可以买一些泡脚粉加进去

3、明显的晚上睡眠质量提升了,泡完脚后整个人都觉得舒服了,消除疲劳感,整个人白天都会精神饱满

4,而且泡脚又不用办健身卡,自己接点水就可以,最简单的养生之道,又不用你学习一大推知识就能养生,热水加药材放水桶里,脚放进去就行

5、感觉头发和脸也不那么油了,具体机制不太懂,但是妥妥有效,特别是泡完脚后晚上睡觉睡得香,人感觉要舒服很多

注明:目前我是一年四季都泡脚,热天也泡,冬天也泡,可以加点泡脚粉进去,而且脚掌的穴位是最多的地方,也是目前来讲最经济的养生之道,泡脚泡到微微出汗,然后脚泡红,最舒服了

《雪中悍刀行》口碑也没有差,只不过书粉太多,众口难调罢了。从电视剧《雪中悍刀行》播出来看,主要的争议在于以下三点:

每天坚持泡脚对身体好吗 坚持每天泡脚对身体有什么影响插图

一、与原著角色的差异。西楚亡国公主姜泥的饰演者李庚希,没有显现出胭脂榜上前三的绝色不说,连左倾城右倾国的两个酒窝都没有了,更不说略显稚嫩的演技。陵州花魁鱼幼薇,那可是“低头不见脚底”的汹涌风姿,可看着是一马平川,还不如手中抱着的白猫“武媚娘”来的出彩。还有绝世风华的靖安王妃裴南苇,胭脂榜上的角色,有点名不副实。

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但是,剧中的死士青鸟,手持刹那枪,飒酷得很;护卫舒羞,可盐可甜,柔媚飒爽;书生到剑客的吕钱塘,一剑仙人跪的剑神李淳罡,九斗米老道魏叔阳、大戟宁峨眉、骑着大熊猫的呵呵姑娘贾家嘉、龙虎山老道赵希抟、“人猫”韩貂寺、“病虎”杨太岁、大姐徐脂虎、二姐徐渭熊及北凉王徐骁等等,这些人物都还是比较符合原著的,没有脱离书中角色形象。

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二、与原著武打的差异。从白狐儿脸南宫仆射的出场来看,一晃而过,确实有点不伦不类。徐凤年第二次游历江湖的第一场生死战——芦苇荡之战,过于简单和潦草,让人大失所望。

原著中,江湖高手都有自己压箱底的本事,譬如剑神李淳罡一剑仙人跪和两袖青蛇 、老黄剑九黄六剑九式、武当王重楼的大黄庭、死士青鸟的拖字诀弧字诀枪法等等,都没有从技术上、画面感上展现出来。

看过同类型的《将夜》打斗场面,宁缺、莫山山、叶红鱼、书院弟子、颜瑟等人与敌交战,《雪中悍刀行》可真不能比,打斗场面确实让人诟病。

三、与原著内容的差异。电视剧《雪中悍刀行》从内容上来说,基本上尊重了原著的内容,没有太多的改动。将林探花和吕钱塘合在一起,也还不错。书中胭脂榜上“不输南宫”的陈渔没了,估计陈渔要跟鱼幼薇合为一体了。

原著《雪中悍刀行》中,不管大人物小人物,每个人物拎出来,都有自己的故事。譬如徽山大雪坪上,轩辕敬城立地“儒圣”,一句“请老祖宗赴死”,一吐二十余年郁气。譬如“人猫”韩貂寺,为一女子的一饭之恩,终生为报。譬如“病虎”杨太岁,忠义难两全,余生始终心怀愧疚。譬如呵呵姑娘贾家嘉,一钗之恩,多次用命来报。书中的这些人物很多,个性鲜明,难说好坏。

看过原著《雪中悍刀行》的书粉,都有各自的理解和对人物角色的定位。电视剧《雪中悍刀行》,如果不去强行对号入座,其实真的还不错,我老婆没看过原著,但是每天晚上追着电视剧看。

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